Gjorde en supergod GI-wok igår:

-Stek lammskav och krydda med spiskummin, ingefära, cayennpeppar, salt och peppar
-Tillaga sparris, majs och minrödbetor och fräs ihop med köttet med lite honung och smör.

Svårare än så behöver det inte vara!

(För er lyckostar som äter kolhydrater kan en bit bröd eller kanske lite cous cous vara gott)